반응형 커피마시기1 아침에 모닝커피 한 잔 몸에 괜찮을까? 아침식사 대용으로 아메리카노 괜찮을까? 아침에 모닝커피 한 잔 몸에 괜찮을까? 아침식사 대용으로 아메리카노 괜찮을까? 여러분은 아침에 모닝커피를 자주 드시나요? 아침에 시작은 역시 시원한 아이스 아메리카노 한 잔 하면 생기가 도는 느낌이죠. 이제는 아예 아침에 커피를 안 마시면 뇌가 정지되는 듯한 느낌마저 들 정도인데요. 하지만, 아무 생각 없이 마시던 모닝커피가 사실은 몸에 안 좋은 영향을 줄 수 있다고 하는데요... 모닝커피 정말 괜찮을까? 아침에 일어나는 인간의 몸에는 많은 일들이 일어나는데요. 그중에는 기상 후 1 ~ 2시간 동안 부신이라는 곳에서 다량의 각성 호르몬 '코르티솔'이라는 물질이 분비되는데요. 이때 커피에 들어 있는 각성제인 카페인까지 몸에 들어오게 되면, 과도한 각성 상태가 되어, 오히려 속 쓰림과 두통, 가슴 두근거림 .. 2021. 5. 3. 이전 1 다음 반응형
