코를 고는 이유와 원인, 코골이 방지하는 방법, 코 안고는 방법
코를 고는 이유와 원인, 코골이 방지하는 방법, 코 안고는 방법 여러분은 코를 고시나요? 간혹 코를 고는 사람들이랑 같이 자면 너무 힘들 때가 있지요. 그럼 코는 왜 고는 걸까요? 많은 분들이 코를 곤다고 표현하니, 코에서 나는 소리라고 생각하는 분들이 계시는데요. 코골이는 사실 코에서 나는 소리가 아닌, 기도에서 나는 소리입니다. 잠을 자는 동안 기도가 좁아지면서 숨을 쉴 때마다, 기도가 떨리게 되는데, 이때 코를 통해 소리가 더욱 증폭되기 때문에 더욱 크게 들리게 됩니다. 코골이에도 많은 원인들이 있는데, 첫 번째 이유, 피곤할 때 피곤할수록 잠이 들 때 근육의 긴장이 더욱 풀리게 되는데요. 잠은 누워서 자기 때문에, 중력에 의해 목젖과 혀가 아래로 쳐지게 되면서 기도를 막게 되는데, 이때 코를 심하..
2021. 3. 18.
