반응형 다이어트운동1 살 빼기 어려운 이유 4가지, 다이어트하기 힘든 이유 살 빼기 어려운 이유 4가지, 다이어트하기 힘든 이유 새해가 되면서 많은 분들이 새해의 새로운 계획들을 계획하죠. 그 수많은 계획중 어김없이 등장하는 계획이 있다면 바로 "다이어트"입니다. 정말 많은 분들이 계획은 하지만 그중 절반 이상이 잘 지키지 못하는 게 정말 슬픈 현실입니다. 그럼 왜? 이토록 살을 빼기 위해 노력을 하는 분들이 다이어트를 힘들어하는 이유는 무엇일까요? 미국의 한 매체의 조사에 따르면 살을 빼기 힘든 이유를 네 가지로 정리했는데요. 그럼 이 살 빼기 힘든 이유 4가지에 대해서 알아보겠습니다. 1. 장기적인 계획으로 다이어트 계획하기 많은 분들이 다이어트에 실패하는 이유 중 가장 큰 이유는 바로 다이어트를 너무 단기적인 계획으로 접근하는 것인데요. 다이어트는 우리가 생각하는 것보다 .. 2021. 1. 26. 이전 1 다음 반응형
