반응형 잠을잘자야되는이유1 잠을 많이 자면 피부가 좋아 질까? 잠과 피부의 관계 잠을 많이 자면 피부가 좋아 질까? 잠과 피부의 관계 피부를 관리하는 방법에는 정말 많은 방법들이 있습니다. 하지만, 피부를 좋게 하건 너무나 힘들지만, 피부를 나쁘게 하는 건 비교적 쉽지요. 특히 잠은 피부와 아주 깊은 관계가 있습니다. 잠을 많이 자면 피부가 정말 좋아질까요? 많은 사람들이 잠만 많이 자면 피부가 좋아질 것이라고 생각을 하는데요! 물론 잠만 제대로 자도 피부가 좋아진다고 하는데 많은 분들이 어떻게 자야되는 지를 모르는 것 같습니다. 과유불급 이라고 했지요. 잠이 피부에 좋은 영향을 주지만, 너무 오래 자게 되면 오히려 피부가 안 좋아질 수 있습니다. 그 이유는 너무 오랫동안 잠을 자게되면 심장 박동이 느려지고 이때 혈액순환도 같이 느려지기 시작합니다. 혈액순환이 느려지면서 몸의 체온 .. 2021. 2. 19. 이전 1 다음 반응형
